2021.5.2（日）ナメック星に向かう宇宙船

　夜中に犬がベッドから落ちて心配で声を掛けたら、落ちてませんけど？みたいな顔でまたベッドに上がってきた。いや、きみ完全に落ちたからね。と声を掛けてまた眠る。

　何時かわからないけど朝方に顔を覗き込んできたので、手で布団を上げ空間を作ると直ぐ中に入ってくる。そしてすぐに眠る。二人して眠る。僕が起きるまで永遠と眠るので連休との相性は悪い。

　今日はぐだっと起きてからぐだっと仕事をして、ぐだっと今に至る。連休でますます食事>運動になっているので、重い腰を上げて運動をすることにした。最近はなかやまきんに君と一緒にYouTubeで運動をしている。やり易いのが多いので、2〜3個組み合わせて汗だくになるのが楽しい。途中「無理しないで自分のペースで」「辛い時は笑顔だよ！」という掛け声がきんに君らしくて、数ある動画から彼を選んでいる。まぁらしいのかは知らんけど。ジムに行くのが躊躇われるから、本当にYouTubeは救いだ。

　今日は母もぴょこぴょこしながら前半一緒に動いていたので、後半最後の動画は調子にのって高強度HIITトレーニングをやってみた。そして、ただいま見事に四肢と心肺がバランバランのあべこべになっています。こんなに辛いとは。皆さんにもおすすめです。

BGM：YUKI「ラスボス」