2023.11.12（日）チリチリ擦髪音

冬の足音とともに、なんだか咳喘息の前触れを感じる。治療をしてから鼻詰まりは驚く程に改善し、口呼吸っていうのを四十を超えてできる様になった。咳もほとんど出なくなり、目鼻の掻痒感もグッと抑えられている。ただ、夜にカワ犬と横並びで寝ていると、喉の付近でチリチリ、チリチリという異音が擦り鳴らされることがある。特にここひと月は新規のお仕事で、ありがたい大変さで睡眠時間が削られる事があったからだろう。いくつかの波はもう超えたので、冬の暖か寄り添い睡眠に向けて全体に調整していかねばならない。

◉今日やった大事な仕事：来月の定期講座のあれやこれ。